Zobacz także
Tygryski z… kaszą jaglaną chrupią bardziej!
Wszyscy rodzice wiedzą, że ochota na przegryzkę u każdego dziecka może pojawić się niespodziewanie. Dlatego zawsze chcemy mieć „pod ręką” coś dobrego – najlepiej smacznego, chrupiącego i jednocześnie zdrowego, bo to przecież ideał przekąsek dla najmłodszych! A o wartościowe przekąski warto zatroszczyć się właśnie teraz, gdy pogoda nie rozpieszcza. W tym okresie powinniśmy sięgać po […]
Domowe lody z tahini
Latem z uwagi na wysokie temperatury chętnie sięgamy po lody czy desery mrożone. Choć w każdej lodziarni czy supermarkecie znajdziemy wiele smaków i rodzajów takich smakołyków, to niestety niewiele z nich ma dobry skład. Często okazuje się, że nie sprzyjają one ani naszemu zdrowiu ani figurze. Dlatego eksperci Jasmeen polecają samodzielnie przygotowane zimne przekąski. Do ich przyrządzenia […]
Zdrowa przekąska na jesienne chłody
O wartościach odżywczych nabiału nikogo nie trzeba przekonywać. Wzbogacony dodatkowo o czosnek czy chrzan – przyprawy wzmacniające układ odpornościowy – jest idealną propozycją na jesienne śniadania czy przekąski. Czosnek i chrzan od wieków wykorzystywane są zarówno w kuchni, jak i w medycynie. Jako dodatek do potraw, polepszają ich walory smakowe. Dzięki dużej zawartości witamin, aktywnych […]