dieta
Polecamy

Top 3 produkty, których nie może zabraknąć w diecie letniej

Lato to najlepszy czas na to, by zmienić coś w swojej diecie. Natura obdarza nas pysznymi sezonowymi warzywami i owocami, z których warto korzystać, ponieważ są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim wartościowe odżywczo. Trudno jest zdecydować się tylko na trzy produkty, które koniecznie powinny znaleźć się w diecie letniej, jednak wybraliśmy te najpopularniejsze, które […]

zakupy online
Polecamy

Jak zapłacić za zakupy online w zagranicznych sklepach

Nieustannie zwiększa się ilość osób, które przenoszą swoje zakupy do sieci. Począwszy od codziennych sprawunków spożywczych, po zakup ubrań, elektroniki i wszystkich innych potrzebnych przedmiotów do życia codziennego. Rośnie także liczba tych, którzy decydują się na dokonanie zakupów w innych krajach europejskich. Wybór asortymentu jest zdecydowanie większy niż w Polsce, a na przesyłkę wcale nie […]

Jak pokonać stres dzięki odpowiedniemu odżywianiu?
Polecamy

Jak pokonać stres dzięki odpowiedniemu odżywianiu?

Stres. Te krótkie słowo, składające się z 5 liter jest znane praktycznie każdemu z nas. Według badań 80% Polaków przeżywa go codziennie. Obecna sytuacja zagrożenia epidemią zdecydowanie także nie sprzyja bezstresowemu życiu. „Co na stres”, „jak opanować stres”, „stres skutki” – te hasła wpisuje w wyszukiwarkę coraz więcej osób. Czy można jednak z nim skutecznie […]

Otwórz się na róż, czyli nowość od Cydru Lubelskiego!
Polecamy

Otwórz się na róż, czyli nowość od Cydru Lubelskiego!

Cydr Lubelski otwiera sezon orzeźwienia, wprowadzając do swojej oferty wakacyjną edycję limitowaną – różowy Cydr Lubelski Rose! Obecnie na rynku dostępnych jest kilka rodzajów Cydru Lubelskiego, takich jak Klasyczny, Antonówka, Niefiltrowany czy  Miodowy, a także jego gruszkowy brat czyli Perry Lubelski. Ich smaki są różne, ale łączy je proces produkcji oparty na 100% świeżo tłoczonym […]

Nowości od marki Zwieger, czyli patelnie Forte do zdrowego smażenia
Polecamy

Nowości od marki Zwieger, czyli patelnie Forte do zdrowego smażenia

Wiosna to dobry czas na nowy sprzęt kuchenny. Zwłaszcza popołudniami, gdy praca zdalna dobiega końca, warto przyrządzić coś smacznego. Pomóc w tym może lekki i poręczny sprzęt od marki Zwieger. Nowe patelnie Forte to nie tylko wysoka jakość, ale także szybkość przygotowywania posiłków. Dotychczas linia Forte składała się z ostrych noży oraz dwóch funkcjonalnych garnków. […]

Wegetarianizm na słodko i słono
Polecamy

Wegetarianizm na słodko i słono

Odczucia co do niej są mieszane, nie ulega jednak wątpliwości, że jest jedną ze zdrowszych kuchni świata. Mowa o diecie wegetariańskiej. Jak zawsze, gdy zbliża się 20 marca, czyli Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa, wybuchają dyskusje na jej temat. Czy rzeczywiście jest zdrowa? Jakie posiłki można przygotować, stosując się do zasad tej diety? Jedzenie na wegetariańską […]

HELIO przekazuje bakalie przekąskowe dla personelu medycznego
Polecamy

HELIO przekazuje bakalie przekąskowe dla personelu medycznego

By wesprzeć personel medyczny w tak trudnym dla wszystkich czasie, dodać im energii i sił w codziennej, pełnej poświęceń pracy, firma HELIO przyłączyła się do spontanicznej inicjatywy społecznej pomocy pracownikom ochrony zdrowia, przekazując 1000 poręcznych opakowań bakalii przekąskowych HELIO dla pełniących dyżury pielęgniarek, lekarzy, ratowników medycznych i innego personelu medycznego Centralnego Szpitala Klinicznego UM oraz Szpitala dziecięcego w […]

Lodówki Haier Fresher Techs® – gwarancja świeżości i smaku
Polecamy

Lodówki Haier Fresher Techs® – gwarancja świeżości i smaku

Firma Haier oferuje szeroki wybór lodówek wolnostojących, spośród których każdy może wybrać model odpowiedni dla siebie. Choć różnią się wielkością, budową, designem i dodatkowymi funkcjami, to łączy je ze sobą szereg rewolucyjnych innowacji pod znakiem Fresher Techs®. Ekskluzywne technologie Fresher Techs® zostały opracowane w odpowiedzi na potrzebę dłuższego utrzymania smaku i świeżości przechowywanych produktów. Bez […]

Dieta dla lepszej odporności
Polecamy

Dieta dla lepszej odporności

Aby wszystkie komórki układu odpornościowego funkcjonowały prawidłowo, niezbędna jest odpowiednia dieta, styl życia, a czasami w sytuacjach niedoboru – suplementacja. Jak podkreśla dietetyk kliniczny Paulina Ihnatowicz, należy pamiętać, iż odporność budujemy latami. – Bardzo ważne jest, aby żywieniem modulować swoją odporność przez lata – mówi Paulina Ihnatowicz. – Zły stan odżywienia może zwiększać ryzyko i ciężkość infekcji, a […]

Zdrowa dieta #fit!
Polecamy

Zdrowa dieta #fit!

Zdrowa dieta, z dużą ilością warzyw oraz owoców suszonych i orzechów – najlepiej bez tłuszczu, soli i konserwantów. Wiosna to dobry czas na zmiany w codziennej diecie, dlatego zadbaj o to, by w Twoim jadłospisie nie zabrakło pełnowartościowych, naturalnie zdrowych bakalii HELIO Natura. Dlatego do koktajli, musli czy sałatek – dodawaj #superfoods, np. owoce suszone […]

Mięso, ser żółty, ziemniaki… - czyli co i jak jadają Polacy?
Polecamy

Mięso, ser żółty, ziemniaki… – czyli co i jak jadają Polacy?

Dania tradycyjna, czy egzotyczne? Mięso, czy ryba? Szynka, a może jednak ser żółty? Jakie potrawy najczęściej jadamy na śniadanie, a jakie na obiad? Zapraszamy do przeglądu talerzy i zwyczajów żywieniowych Polaków! Śniadanie po polsku Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia. A co najbardziej lubimy na nie jeść? Aż 84% z nas decyduje się na wybór pieczywa, […]

Jak pokonać stres dzięki odpowiedniemu odżywianiu?
Polecamy

Jak pokonać stres dzięki odpowiedniemu odżywianiu?

 Te krótkie słowo, składające się z 5 liter jest znane praktycznie każdemu z nas. Według badań 80% Polaków przeżywa go codziennie. Obecna sytuacja zagrożenia epidemią zdecydowanie także nie sprzyja bezstresowemu życiu. „Co na stres”, „jak opanować stres”, „stres skutki” – te hasła wpisuje w wyszukiwarkę coraz więcej osób. Czy można jednak z nim skutecznie walczyć? […]

Aktualności Kawa, herbata Polecamy

Dlaczego ta sama kawa smakuje inaczej w różnych kawiarniach?

Wśród licznych kawiarni, które spotkamy w każdym mieście, jedne cieszą się ogromnym powodzeniem, inne mają zaś problem z przyciągnięciem klientów na stałe mimo dogodnego położenia. Dlaczego kawa parzona w podobnych ekspresach i przygotowywana z identycznych składników smakuje inaczej? W pogoni za doskonałością właściciele kawiarni pomijają niekiedy podstawowy element – wodę, której skład chemiczny decyduje o […]

Śniadanie takie, że ŁOOO – zapewnią dżemy, powidła i konfitury Łooowicz!
Polecamy Przetwory i dania gotowe Słodycze i przekąski

Śniadanie takie, że ŁOOO – zapewnią dżemy, powidła i konfitury Łooowicz!

To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, wiedzą już dzisiaj wszyscy. Jednak przygotowywane w pośpiechu, często jest powtarzalne i monotonne. Jak zatem w prosty sposób sprawić, aby pierwszy posiłek dnia zaskakiwał różnorodnością smaków i kolorów? Z pomocą przychodzą dżemy, powidła i konfitury Łowicz, nadające śniadaniu wyjątkowego smaku, niezrównane w różnorodności zastosowań i najwyższej […]

Nabiał Polecamy

Hochland „Na gorąco!” – Nowość

Hochland przygotował nowość – ser do zapiekania „Na gorąco!”. To wyjątkowo smaczne i grubsze niż tradycyjne plastry sera, z którymi przygotujesz ciepły posiłek w zaledwie kilka minut. Hochland „Na gorąco!” to zupełna nowość na rynku, kierowana do wszystkich osób ceniących najlepsze produkty o doskonałym smaku. Pyszne plastry dostępne są w trzech wariantach. Ser z szynką i pieczarkami to gratka dla […]

Aktualności Napoje, soki, woda Polecamy Produkty płynne

Wystartowała ogólnopolska społeczna kampania edukacyjna „Wybieram wodę”

Ogólnopolska społeczna kampania edukacyjna „Wybieram wodę” to wspólna inicjatywa Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Instytutu Promocji Zdrowia i Dietoterapii. Działania programu będą zwracać szczególną uwagę na to, jak ważną rolę w zachowaniu zdrowia odgrywa prawidłowe nawodnienie organizmu.